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如何预防妊娠纹?远离“西瓜肚”“橘皮纹”的魔掌

发布时间:2019-08-14 08:37:17 编辑:化妆平台网阅读次数:
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;的魔掌。虽然期待着宝宝的到来是一件幸福的事情,但是怀孕的女性,大多都逃不过“西瓜肚&rd

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quo;“橘皮纹”的魔掌。妊娠让皮肤松弛后,出现褶皱,有的经常皮肤瘙痒、出疹。另外会使女性乳房干瘪、下垂,腹部脂肪堆积,严重影响女性的体态和身心健康。孕期快速隆起的腹部,使皮肤胶原纤维断裂,形成粉色或紫色的波浪状花纹,花纹消失后,就会会留下白色或银色的瘢痕线纹,这就是妊娠纹。女性长妊娠纹的几率很大,妊娠纹一旦出现就很难消退,那么预防就显得格外重要!所以今天呢,就来讲讲,如何在怀孕前、中、后期进行妊娠纹的预防。  孕前  1.从决定怀宝宝的第一天起,就要坚持做仰卧起坐,提高皮肤弹性;  2.适当进行冷水擦浴,增加肌肤弹性;  3

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.饮食上要摄入足量的胶原蛋白。  孕中  1.要注意膳食搭配,保持正常的体重增加;  2.开始显怀时,可使用托腹带减轻腹部皮肤的拉扯,建议在最后一个月停止使用。  孕后  1. 选择有氧运动,如慢跑、快走等,加强臀部的动作训练,来淡化妊娠纹;  2. 用黄瓜、橄榄油、鸡蛋清1:1:1调匀后,均匀涂抹在腹部,按摩三十分钟。可有效滋润养护、增加肌肤柔韧性,有效去除妊娠纹。  预防好妊娠纹,让自己逃出“西瓜肚”“橘皮纹”的魔掌。

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