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如何预防皮肤过敏 冷水洗脸是关键

发布时间:2019-08-16 08:37:17 编辑:化妆平台网阅读次数:

如何预防皮肤过敏

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1、远离过敏源。平时避开花粉、宠物的毛发、化妆品等过敏源,尽量要选用天然、无刺激的护肤品。

2、一年四季都要防晒。敏感性肌肤的皮层较薄,对紫外线没有太强的防御能力,容易老化,所以在擦上基础保养品之后,要再使用防晒产品。建议选择天然成分的,具有物理成分的防晒品,对皮肤的刺激相对要少。

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3、补充维生素。平时多补充维生素,能有效减少肌肤过敏产生的几率。

4、常用冷水洗面,增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应,可先用温水(20℃—30℃),再逐渐降低水温,使用天然抗敏感的洗面奶或刺激性小的香皂。

5、注意运动和休息。应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼,并保持心情舒畅。

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