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VC美白 怎么吃效果最好?

发布时间:2019-05-09 14:05:50 编辑:化妆平台网阅读次数:

  VC美白,早就口人字的美丽流传的秘密武器。很多经典的美白化妆品的成分加入VC。但是,怎么吃才能真正美白?

VC美白 VC效果好吗 VC怎么吃

  VC与应力发白
  
  VC美白,早就口人字的美丽流传的秘密武器。因为VC除了可以提高免疫力,更被称为“经典的天然美白元素”,很多经典的美白化妆品的成分中加入VC。但如何有吃的效果?
  
  1建议每天吃两次:因为VC是水溶性维生素,一般来说,3-4小时随体液将被放电。3-4小时的时间间隔重复补充,可以保证体内的VC含量,吸收效果会更好。
  
  良好的早餐和午餐生效
  
  2,早餐或午餐后:我们都知道水果“早上,中午吃是金,银吃”,VC也一样,特别是那些来自天然水果VC产品中提取,也给早餐或吃,效果才会好。
  
  3,每天摄入100毫克:VC不能长期过量服用,因为容易引起草酸盐或尿酸结石。但如果你是从保养的观点,建议每天服用100毫克,即安全又有效,不会造成所谓的副作用。
  
  对天然产品效果一个很好的选择

  
  4,一定要选择天然的产品:产品VC市场有很多,几个,几十,但一般这类产品都是合成的VC,VC只有真正全天然的,产品名称可称为“天然维生素C”。VC天然含有维生素P。它可以防止氧化和破坏VC,VC帮助人体更好地吸收。VC低成本的合成中,典型的剂量是高,因为一些VC泡腾片含有1000毫克VC,通常不推荐用于长期使用的药物类别。
  
  5,服用周期:美白就像一场战争游戏黑色素持续的子弹供给,否则刚击退的黑色素会快速振作起来,但战斗力将更强。口服至少3-6个月,效果会更加明显,因为它们是由胃吸收,循序渐进帮助细胞更新需要一个过程,以提高从源头上颜色。任何夸大宣传为您的实践健康这是没有帮助。

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